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Esse é o movimento,
De fora pra dentro,
De cima pra baixo,
Girando pra o lado,
Na dança do fura,
Vamos começar pela cintura,
Estica e puxa, bate e fura,
Estica e puxa, bate e fura,
Estica e puxa, bate e fura,
Estica e puxa, bate e fura,
Ta tao envolvente,
Esse rebolado,
Toma de frente,
Encoste de lado,
Mão na cabeça,
Mão na cintura,
Mão no joelho,
Pra começar o fura,
Estica e puxa, bate e fura,
Estica e puxa, bate e fura,
Estica e puxa, bate e fura,
Estica e puxa, bate e fura.